300-timers Yogalæreruddannelse

Hvis du ønsker at videreudvikle din yoga praksis, forbedre din yoga kundskab og samtidig blive en mere avanceret og dygtig yogalære, så er vores 300 timers yogalæreruddannelse noget for dig.

Arhanta Yoga avanceret yogalæreruddannelse er målrettet yogaudøvere der efter, at have opnået en 200 timers yogalærer certificering ønsker, at videreudvikle deres kendskab og kunnen inden for yoga. Uddannelsen tager 29 dage og vil finde sted på vores Arhanta Yoga Ashram i Europa. Dette er en professionel uddannelse, akkrediteret ved Yoga Alliance hvilket muliggør registrering som 500 timers avanceret yogalære.

Kurset giver intensiv undervisning på videregående niveau i flere stilarter: hatha yoga, yin yoga og vinyasa yoga. Det dækker også yoga filosofi, yoga anatomi, fysiologi, avanceret, opdateret asanakorrektion og modifikationsteknikker. Kurset hjælper dig til at tage din praksis og undervisningsteknink til et dybere niveau.

Opsummering af vores 300 timers yogalæreruddannelse

• Undervisning og vejledning af Ram Jain og Arhanta Yogas erfarne og talentfulde undervisere
• 150 avancerede hatha-yoga asanas
• Færdigheder i meditationsundervisning
• 50 timers level 1 yin yogalære certifikat
• 50 timers vinyasa yogalære certifikat
• Avancerede undervisnings- og korrektionsfærdigheder
• Dybere forståelse for yogafilosofi
• Dybdegående yogaanatomi og fysiologi
• Udvikle din praktisering og viden af pranayama og bandhas (låse)
• Få muligheden for at registrere dig som RYT 500 (Avanceret Registreret Yogaunderviser) hos Yoga Alliance

Ram Jain og lærerholdet

Ram Jain er rektor og direktør for Arhanta yoga ashrams i Indien og Holland og har undervist i yoga de sidste 18 år. Han er født og uddannet i New Delhi, Indien og opvokset i en traditionel, spirituel familie. Som 8 årig startede han sin uddannelse i yoga og Indisk filosofi, herunder Vedas og Vedantas og har studeret ved berømte undervisere fra Swami Sivananda slægten, som Swami Ramananda og Shri Shambu. I 1998 begyndte han at undervise i yoga i Indien og har siden da undervist studerende fra hele verden med forskellige baggrunde og niveauer i mere end 40.000 timer. Derudover er han er registreret hos Yoga Alliance som E-RYT 500.

Ram har en bred viden indenfor yoga filosofi, asanas, og har studeret yoga anatomi og fysiologi ved navnkundige undervisere som Nik Hills og Ted Willemsen. Gennem hans mange år som underviser har han udviklet unikke korrektionsteknikker, som er simple, hurtige og effektive. Han mener det er lærerens opgave, at hjælpe den studerende nå deres mål og for dette, må man sætte sig i dens studerendes sted – vise empati. Han er kendt for at få det bedste ud af hans studerende samt hans interessante filosofiske historier.

Vores andre inspirerende undervisere inkludere Kalyani, Omkar m.fl. som hver er eksperter i deres felt.

Lokation

Arhanta Yoga læreruddannelse i Holland er på Arhanta yoga Ashram Holland. Ashrammet ligger udenfor den lille by Varsseveld i Østholland. Ashrammet er nemt at komme til med offentligt transport. Amsterdams lufthavn Schiphol ligger kun 1,5 time væk. Ashrammet ligger et fredsfyldt sted omringet af skove og marker.

Hvem er det for

Kurset er for yogalærere der har færdiggjort deres 200 timers uddannelse. Vi byder velkommen til ansøgere der har iver efter at lære autentisk yoga og som ønsker at dybdegøre deres praksis og viden omkring yoga.

De formelle krav for optagelse på vores avanceret 300 timers yogalæreruddannelse (niveau 2 ATTC) er følgende:

• Du skal have bestået en 200-timers yogalæreruddannelse
• Du skal være parat til at indstille dig livsstilen i yogaashrammet, hvilket inkludere ingen tobak og alkohol, tilpasse dig et stramt program med 100% mødepligt mm.
• En sand iver efter at lære og udvikle din yoga praktis
• Du må ikke være gravid
• Vi byder alle velkommen uanset alder, køn, seksualitet, race og religion.

En dag pa Ashrammet (eksempel)

Pensum

Vores videregående hathayogalæreruddannelse dækker 300 timers intensiv undervisning fordelt på 270 kontakttimer og 30 ikke-kontakttimer. Pensum opfylder de internationale standarder for den 300 timers yogalæreruddannelse til registrering som RYT 300 eller RYT 500 hos Yoga Alliance, International Yoga Federation, International Yoga Association eller Europæisk Yoga Association.

Uddannelsen vil indholde følgende emner:

Asanas

• 84 klassiske Yoga asanas
• 84 avancerede Yoga asanas
• Avancerede asana-variationer
• Vinyasa Yoga

Yinyoga (50 hour level 1)

• 27 Yin Yoga-asanas
• Yin Yoga-filosofi
• Yin Yoga-anatomi
• Principperne bag Yin Yoga
• Konstruktion af sekvenser
• Strukturering af Yin Yoga klasser

Yogaterapi

• Principperne bag yogaterapi
• Asanas og sundhedsproblemer

Pranayama

• Regelmæssig praksis af seks pranayamas
• Daglig praksis af Nadi Shodhan og andre avancerede vejrtrækningsteknikker
• Praksis og brug af bandhas og låse

Filosofi

• Dybdegående studering af Bhagavad Gita
• Gennemgang af Patanjalis yogasutras
• Seks antikke Indiske filosofiske strømninger
• Dybdegående forståelse af concepterne omkring yogafilosofi

Anatomi og fysiologi
Gennem kurset vil du lære om yogaanatomi og fysiologi. Denne grundige forståelse vil forbedrer din egen praksis såvel som dine undervisnings- og korrektionsevner. Vi vil blandt andet komme ind på:

• Detaljeret information om bevægeapparatet
• Anatomien i klassiske hathayogaasanas
• Fysiologien i de centrale yogaasanas
• Fysiologi i vejrtrækning
• Fysiologi i udstrækning
• Almindelige yogaskader
• Hindring af skader
• Individuelle modifikationer
• Modifikationer til almindelige rygskader
• Det endokrine system
• Chakraanatomi

Avanceret yogalærerundervisning

• Undervisningsteknik af avancerede asanas
• Strukturering en lektioner
• Konstruktion af sekvenser
• Skræddersyede lektioner
• Avancerede modifikationsteknikker
• Organisation og forberedelse af forskellige workshops

Meditation

• Undervisning af meditation
• Undervise forskellige meditationsteknikker
• Klassisk meditationsteknik
• Chakrarenselse
• Renselse af de fem elementer
• Tantrisk meditation

Mantra

• Mantrainitiering
• Mantrachanting
• Mantrameditation

Kursusdage

Vi organiserer vores 300 timers yogalæreruddannelse en gang om året. Det næste kursus vil finde sted på vores ashram i Europa fra:

300 timers ATTC Yoga

Pris

Prisen for den avancerede yogalæreruddannelse inkluderer al undervisning, måltider, logi, kursusmanual, shatkriyasæt, to par uniformer samt registrering ved den Europaeiske Yoga association / Internationale Yoga Association som RYT 500.

• Det samlede antal pladser pr. Kursus er begrænset
• Alle gebyrer vises i euro. Konverteringskursen for ikke-euro-betalinger gælder pr. Tidspunktet for den endelige betaling
• Betalingsplaner er tilgængelige for alle kurser efter anmodning
• Der er forskellige betalingsmuligheder tilgængelige som bankoverførsel eller online via kreditkort, betalingskort, IDEAL, SOFORT, Paypal osv.

Ansøgning

For at ansøge om optagelse til uddannelsen, venligst udfyld ansøgningsskemaet (PDF) og email den til: [email protected]. Du vil få svar i løbet af 2 hverdage.

Hvis du har spørgsmål eller gerne vil vide mere, så kontakt os venligst på: [email protected]

Udtalelser

“At være her var fantastisk! Den bedste oplevelse i mit liv for at lære yoga. Jeg kan ikke tro det! Jeg gjorde det, og jeg er meget stolt, fordi det var meget svært for mig, men var det hele værd. Jeg lærte meget. Det bedste valg af yoga lærer træning. Hvordan man lærte var meget detaljeret. Lige nu føler jeg meget selvtillid til at begynde og undervise i yoga. Det ændrede mit liv. Tak så meget Arhanta yoga team!” Maria, Mexico