Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas – Yoga Nomaden

Inspirerende yogahistorie: Lotte van Graas aka @theyoganomad.nl Siden 2009 er mere end 4000 elever blevet en del af Arhanta Yoga-familien. Vi føler os velsignet over at se dem

Read More

Forhold I Lyset Af Yogafilosofien

Mennesker er sociale væsener, og vores relationer har direkte indflydelse på vores lykke og helbred. Der er talrige undersøgelser, der viser, at mennesker med et støttende netværk af

Read More

Begrebet Fritid I Lyset Af Yogafilosofien

Begrebet fritid er ikke let at forbinde med yogafilosofi eller spiritualitet. Min erfaring er imidlertid, at det er en vigtig grundpille for et glædeligt og frugtbart liv. Vi

Read More

Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien

Vi søger alle lykken. Folk, der begynder at dyrke en eller anden form for spirituel eller religiøs praksis, gør det ofte på grund af et ønske om mere

Read More

Sådan Vælger Du Den Bedste Yogalæreruddannelse For Dig

Hvilken Yogalæreruddannelse skal du vælge for at blive certificeret Yogainstruktør? Du har endelig besluttet dig for, hvad du vil være: yogalærer! Eller måske er du ikke helt sikker

Read More

En Tilfredsstillende Karriere I Lyset Af Yogiske Principper

En Tilfredsstillende Karriere I Lyset Af Yogiske Principper Tanken om en karriere kan virke modstridende med det, som du tror, at yogafilosofien lærer os. Men karriere eller produktivitet

Read More

Den Uundværlige Guide Til Efteruddannelse For Yogalærere

Den måde, vi kender yoga på i dag, har udviklet sig meget i løbet af de sidste årtier. Selvfølgelig er kerneprincipperne og filosofien stadig de samme. Men mange

Read More

Fordele Og Ulemper Ved Online Yogalæreruddannelse

Yoga er blevet en af de hurtigst voksende brancher i den seneste tid. Væksten af online læreruddannelser har gjort det lettere for folk at undervise i yoga professionelt.

Read More

Hvad Er Meditation? Hvordan Man Mediterer, Fordele Og Virkninger

Yoga Meditation og mindfulness er blevet mantraet for at opleve et mere tilfredsstillende liv. Mange af virkningerne af krop-sind-praksis som f.eks. meditation er blevet videnskabeligt undersøgt i løbet

Read More

4 Yin Yoga Sekvenser Og Hvordan Man Sekvenserer Yin Yoga Øvelser

En Yin Yoga-sekvens er grundlæggende en serie af passive yogastillinger, der holdes i mellem tre og 10 minutter. Disse Yin Yoga asanas strækker det, vi kalder yinvævet. Vi

Read More