Blog

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

juni 4, 2022

Inspirerende yogahistorie: Lotte van Graas aka @theyoganomad.nl Siden 2009 er mere end 4000 elever blevet en del af Arhanta Yoga-familien. Vi føler os velsignet over at se dem vokse, at være en del af deres rejse og at se dem inspirere andre. Nedenfor deler vi med dig historien om vores elev Lotte van Graas, også kendt som Yoga Nomaden. Jeg husker,

juni 4, 2022

Undervisning i prænatal yoga kræver en blanding af specifikke asana-teknikker, pranayama og afslapningsøvelser, der er designet til at føre den gravide kvinde til en fase med mental balance, selvbevidsthed og fysisk styrke. Yoga betyder forening i os. Under graviditeten udvides begrebet forening og bånd til det liv, der vokser inde i moderen, og dermed til barnets sjæl. Yoga er for

juni 4, 2022

Det er ikke let at undervise i Vinyasa Yoga. Faktisk er det mere udfordrende end Hatha Yoga eller Yin Yoga. Hvorfor er det udfordrende at undervise i Vinyasa Yoga? Vinyasa Flow-klasser er en dynamisk praksis, hvor vi hele tiden bevæger os fra stilling til stilling. De fleste stillinger holdes kun i nogle få åndedrag, før vi går over til den

juni 3, 2022

“Der er et mirakel i enhver ny begyndelse.” Herman Hesse Der er så mange følelser, når man beslutter sig for at gøre noget nyt. Først er der begejstringen, efterfulgt af et pludseligt sus af spænding. Så er der al den selvtvivl og indre frygt for, om det overhovedet er muligt. Vi befinder os alle i sådanne situationer på et tidspunkt

juni 3, 2022

Mennesker er sociale væsener, og vores relationer har direkte indflydelse på vores lykke og helbred. Der er talrige undersøgelser, der viser, at mennesker med et støttende netværk af kærlige relationer lever længere og sundere. Samtidig udfordrer de fleste relationer os også. Hvis du spørger en leder, hvad den største udfordring i hans eller hendes job er, vil han eller hun

juni 3, 2022

Begrebet fritid er ikke let at forbinde med yogafilosofi eller spiritualitet. Min erfaring er imidlertid, at det er en vigtig grundpille for et glædeligt og frugtbart liv. Vi oplever fritid ved at deltage i aktiviteter, der hjælper os med at slappe af og slappe af. Fritid har en vigtig plads i vores liv i husmandsfasen. Ifølge gamle indiske skrifter skal

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]