Praktisk Træning I Justeringer Og Hjælpemidler

Få en fordel! Lær praktiske justeringer og hjælpemidler til 80+ yogapositioner med mesterlærerne Ram & Kalyani

Kursusbedømmelse : 4.9

Kursussprog : Engelsk |  Kursusmanual : Engelsk

Praktisk træning i justeringer og hjælpemidler

Praktisk Træning I Justeringer Og Hjælpemidler

Vores Yoga hands-on justeringer og assists træningskursus er designet til at få den bedste version af yogalæreren frem i dig. Dette Yoga Alliance akkrediterede online kursus dækker mere end 80 asanas og yogaøvelser fra forskellige yogatraditioner såsom Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga. Kort sagt vil dette kursus lære dig alt, hvad du har brug for at vide om justering og korrektion af mere end 80 populære yoga asanas.

Praktisk Træning I Justeringer Og Hjælpemidler

Hvorfor Vælge Arhanta

Se, hvad der adskiller Arhanta fra andre skoler

Levende Yoga Siden 5 Generationer

Lær af autentiske yogalærere fra Indien med en lang arv fra 5 generationer

Etablerede Yoga-Ashrams

To velkendte yoga ashrams i Indien og Holland

10000+ Yogalærere Certificeret

Vi har leveret internationalt akkrediterede yoga-certificeringer siden 2009

30 Timers Praktisk Træning I Justeringer Og Hjælpemidler

Nogle af de vigtigste funktioner i vores online-træningsprogram:

BLIVE EN CERTIFICERET LÆRER

Undervis i hele verden med et akkrediteret certifikat for justering og hjælpemidler

UNDERSØGELSE EFTER DIN EGEN TIDSPLAN

100% online kursus. Afslut kurset i dit eget tempo

STØTTE EFTER KURSET

Vi tilbyder dig et fortsat forhold med rådgivning og støtte efter dit kursus.

Fordele Ved Vores Online Uddannelse

1.

Mere fleksibilitet og læring i eget tempo

Med et onlinekursus kan du lære, når det passer dig bedst. Du kan også lave din egen tidsplan. Du kan gennemføre kurset på en bekvem måde, fordi der ikke er nogen minimums- eller maksimumsfrist.

2.

Se den så mange gange du vil

Vores online læreruddannelse leveres med ubegrænset lærersupport. Så du kan kontakte læreren så ofte du har brug for det og stille spørgsmål, selv efter at du har afsluttet kurset.

3.

Ubegrænset personlig support

Vores online læreruddannelse leveres med ubegrænset lærersupport. Så du kan kontakte læreren så ofte du har brug for det og stille spørgsmål, selv efter at du har afsluttet kurset.

4.

Livslang adgang

Det er naturligt at glemme ting med tiden. Onlinekursus giver livslang adgang, så du altid kan logge ind igen og gennemgå begreberne når som helst.

5.

Lavere omkostninger

Du sparer meget med et onlinekursus. Et onlinekursus koster mindre end halvdelen af et kursus på stedet. Du sparer også penge på rejse, ophold og pendling.

Hvad Du Får

Du får eksklusivt kursusmateriale, som er udviklet gennem mange års undervisningserfaring. Vores onlinekursus giver dig ubegrænset adgang til:

On-Demand-Videoer

Optagelser Fra Klassen

Udskrivbarenumre

Diskussionsgruppe

Praktiske Opgaver

Quizzer

Livslangadgang

Ubegrænset Support

Hvad Vil Du Lære

Her er en kort oversigt over, hvad du vil lære i denne 30 timers praktisk træning i hjælpemidler, korrektioner og justeringer.

  • Hvordan man justerer, korrigerer og ændrer mere end 80 populære yoga-asanas og -øvelser
  • Hvordan du identificerer udfordringer og ændrer dem i overensstemmelse hermed
  • Forståelse og justering i henhold til de korrekte målområder
  • Forståelse af begrebet tilpasning, og hvorfor vi tilpasser os
  • Retningslinjer for, hvordan man rører eleverne
  • Kunsten at yde praktisk bistand

Her Er, Hvad Folk Siger Om Kurset

Angela
Angela

USA

"Virkelig et fantastisk kursus. Endelig lærte jeg, hvordan man giver hands-on assistancer ordentligt. Underviserne er meget vidende og professionelle. Jeg er så glad for, at jeg fandt dette kursus."

Annelies
Annelies

Finland

"Korrektionsteknikkerne er virkelig gode og nemme at lære. Jeg troede, at jeg vidste, hvordan man assisterer, men dette var over min forventning. De teknikker, der forklares her, er så meget mere professionelle og effektive. Jeg har lært så meget, tak!"

Hasse
Hasse

Tyskland

"Jeg tog min 200 timers ttc for to år siden i Tyskland, men jeg lærte ikke at give korrektioner ordentligt, så jeg følte mig altid usikker. Dette kursus dækkede så mange justeringer i detaljer, og nu føler jeg mig sikker på at kunne give hands-on justeringer til alle."

Studer På En Unik Yogaskole Med 5 Generationers Yogaarv

Hvad Er Inde I Kurset

Klik for at se, hvad hvert modul handler om:

KAPITEL 1: INDLEDNING

Hvad vil du lære?

Hvad er tilpasning, og hvorfor tilpasser vi os?

Målområder

Retningslinje for effektive og sikre justeringer

KAPITEL 2: AFSLAPPENDE STILLINGER

Shavasana

Supta Baddha Konasana

Shashankasana

Khagasana

Makarasana

KAPITEL 3: SIDDENDE STILLINGER OG ÅNDEDRÆTSØVELSER

Siddende stillinger

Kapalbhati

Anulom Vilom

KAPITEL 4: OPVARMNING

Surya Namaskara

Løft af benene

Delfin

KAPITEL 5: KRONEN/DET TREDJE ØJE/HALSCHAKRA STILLINGER

Shirshasana og variationer

→ Shirshasana

→ Sukha Shirshasana

→ Eka Pada Shirshasana

→ Ardha Shirshasana

Sarvangasana og variationer

→ Sarvangasana

→ Vistrit Pada Sarvangasana

Halasana og variationer

Halasana

Karnapidasana I

KAPITEL 6: HJERTECHAKRA STILLINGER

Ardha Setu Bandhasana og variationer

→ Ardha Setu Bandhasana

→ Setu Bandhasana

→ Chakrasana

Pawanmuktasana og variationer

→ Pawanmuktasana

→ Garbhasana

→ Ananda Balasana

Matsyasana og variationer

→ Matsyasana

→ Padma Matsyasana

→ Uttanpadasana

Sukha Gomukhasana og variationer

→ Sukha Gomukhasana

→ Ushtrasana

→ Anahatasana

→ Pashchima Namaskarasana

KAPITEL 7: SOLAR PLEXUS CHAKRA POSES - 1

Paschimottanasana og variationer

→ Paschimottanasana

→ Supta Padangusthasana

→ Paschimottanasana A

→ Janu Shirshasana

→ Marichyasana A

→ Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana

→ Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

→ Baddha Konasana

→ Kurmasana

→ Adho Mukha Shvanasana

→ Upavistha Konasana

→ Adho Mukha Gomukhasana

→ Paripurna Navasana

Purvottanasana og variationer

→ Purvottanasana

→ Supta Virasana

KAPITEL 8: SOLAR PLEXUS CHAKRA POSES - 2

Bhujangasana og variationer

→ Bhujangasana

→ Vistrit Bhujangasana

→ Urdhva Mukha Shvanasana

Shalabhasana og variationer

→ Shalabhasana

→ Ardha Shalabhasana

→ Vistrit Shalabhasana

Dhanurasana og variationer

→ Dhanurasana

→ Eka Pada Raja Kapotasana

Ardha Matsyendrasana og variationer

→ Ardha Matsyendrasana

→ Parivrtta Janu Shirshasana

→ Marichyasana C

→ Jathara Parivartanasana

KAPITEL 9: SACRAL CHAKRA POSES

Sukha Kakasana og variationer

→ Sukha Kakasana

→ Parshva Kakasana

→ Pincha Mayurasana

→ Vrishchikasana

→ Adho Mukha Vrkshasana

→ Vashishtasana

→ Malasana

Trikonasana og variationer

→ Trikonasana

→ Utthita Trikonasana

→ Parivrtta Trikonasana

→ Utthita Parshvakonasana

→ Parshvottanasana

→ Prasarita Padottanasana

→ Uttanasana

→ Ardha Baddha Padmottanasana

KAPITEL 10: ROOT CHAKRA POSES

Vrkshasana og variationer

→ Vrkshasana

→ Ardha Padma Vrkshasana

→ Natarajasana

→ Garudasana

→ Utthita Hasta Padangusthasana

→ Virabadhrasana I

→ Virabadhrasana II

Tadasana og variationer

→ Tadasana

→ Utkatasana

Mød Kursuslærerne

Ram Jain

Ram Jain

(ERYT-500 og YACEP med 40.000 timers undervisningserfaring)

Ram er hovedlærer og direktør for vores yoga ashrams med 19 års erfaring som underviser. Han har uddannet over 10000+ yogalærere over hele verden siden 2009. Han er født og opvokset i Indien, og hans uddannelse i yoga og vedisk filosofi startede i en alder af otte år som en del af hans grundskoleuddannelse. Han har et indgående kendskab til forskellige gamle skrifter som Vedaer, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika samt anatomi og fysiologi.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 500 Yoga Alliance
Kalyani Hauswirth Jain

Kalyani Hauswirth-Jain

(ERYT 200 & YACEP med 11.000 timers undervisningserfaring)

Kalyani Hauswirth-Jain er seniorlærer og kreativ direktør på Arhanta Yoga ashrams siden 2013. Hun er født og opvokset i Schweiz. Siden tidlig teenageår har hun udviklet en interesse for kunst, kropsarbejde og krop-sind forbindelsen. Hun er nu mor til to børn og har undervist i yoga i over 10 år og har uddannet yogalærere i mere end otte år på Arhanta Yoga ashrams i Indien og Holland. Hun er medforfatter til den anmelderroste bog - Hatha Yoga for Teachers & Practitioners: A Comprehensive Guide to Holistic Sequencing. Kalyani har en dybtgående viden om fysiologi og bevægelsesteknik.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 200 Yoga Alliance
E-RYT 500 Yoga Alliance

Verdensomspændende Akkrediteret Certificering

Vores online kursus Hands-on Adjustments and Assists Teacher Training er akkrediteret af Yoga Alliance, International Yoga Association, International Yoga Federation og CRKBO (Holland). Hvis du er registreret yogalærer hos Yoga Alliance, kan du også få 30 CEU (Continuing Education Units).

30 Timers Træning i yogajusteringer og Hjælpemidler
Yoga Alliance
International Yoga Association
Crkbo
International Yoga Federation

Gode Nyheder!

Yoga Alliances fritagelse for onlineundervisning er blevet forlænget til den 31. december 2023. Alle efteruddannelseskurser (YACEP) med Arhanta Online Academy tæller derfor med som kontakttimer og kan bruges i forbindelse med kravet om undervisningstimer til efteruddannelse (CE) for alle RYT'er.